手机电脑对儿童的影响到底有多大?教你几招,别让电子产品毁掉孩子的假期!

现在,使用手机的孩子不在少数,电子设备使用低龄化的趋势也越来越明显。不少家长都很头疼自家孩子整天抱着手机看不停或沉迷ipad游戏无法自拔;想制止又怕引发争吵,实在无可奈何又无计可施…

其实家长对于儿童使用电子设备的担忧并不在少数,现在,连澳洲政府都要出面了!

随着越来越多的证据显示,儿童对于手机的使用与其焦虑、失眠以及糟糕的健康状况有着密不可分的关系;澳洲政府决定斥资$34,900,000,开启全球首次对于儿童使用电子设备与其不良影响的研究。
世界首家研究中心
新成立的全球首个研究中心将对澳大利亚儿童使用智能手机、平板电脑和其他电子设备日益增长的流行趋势进行调查。该研究将追踪澳洲儿童,从出生到八岁,生活中使用高科技设备的情况。

儿童长时间盯着屏幕已经被证实与其焦虑、失眠和身体健康不佳有关,但对于其具体的损害程度以及电子设备对幼儿带来的益处,业内人士还存在很大的分歧。

联邦教育部长Dan Tehan宣布,澳洲政府拨款3490万澳元,用于建立该研究中心。来自父母和儿童的真实数据将为我们揭开数字媒体对儿童影响的神秘面纱。

昆士兰科技大学的“数码儿童卓越中心”将开展以家庭为单位研究——成立儿童技术实验室,并就电子屏幕使用时间对儿童的影响展开创新型研究。Tehan先生认为,澳大利亚的儿童在成长过程中获得了前所未有的“技术使用权”,因此需要更好地了解其对他们的影响。

“这项研究的结果将使各位父母受益,并有助于改善儿童的健康和教育政策。”

“该中心还将开发开放资源和专业培训,以最大程度地降低电子设备带来的风险,同时促进其正面的积极作用。”

据估计,约有七分之一的澳大利亚儿童经历过心理健康问题,而成年人近一半的严重心理健康问题从他们14岁之前就开始了。

来自专家的警告
专家们已经不止一次警告,过度手机和平板电脑等设备会加剧儿童睡眠问题;让他们在完成作业时更易分心;并且容易引起家庭矛盾!此前一项名为“Four Corners”的调查还发现,过度使用屏幕正在降低下一代的阅读理解能力,尤其是随着低技能岗位的消失,新一代青少年未来可能很难找到工作!

悉尼大学教育学教授Robyn Ewing坦言,电子产品的滥用会对儿童词汇和读写能力产生切实的负面影响。

针对幼儿,来自墨尔本某中学的教师Veronica Sanders注意到,在她所教授的7年级新生中,出现读写能力问题的学生明显增多。

她认为这是因为很多孩子从婴儿时就开始使用科技设备,并没有被正确引导。“当他们小时候发出吵闹时,就会有人递给他们ipad.”

“他们不断消遣娱乐,却没有创造力。”

词汇量下降,并且拼写能力非常糟糕。”

手机还会严重影响到儿童及青少年的读书时间。来自布里斯班的Grace表示,她总是不得不花费额外的、不必要的时间在做作业或读书上。

“我可能正在读一本有趣的书,但也许只是听到手机提示音,就忍不住拿起手机看一下。”

“一旦你点击了它,你的注意力就被分散了,并且很难在被集中。”

来自墨尔本的Shyane也认为,虽然读书是一种乐趣,但是只要周围有手机,就好像没有了读书时间。

“每次看书刚翻三四页,就会停下来,重新回到社交媒体网络上。”

HOW TO LIMIT SCREEN TIME

在学习生活中,我们无法将孩子与电子产品完全隔离;这样做也会阻碍孩子从互联网中获取有益的信息。那么,我们应该怎样做才能有效限制孩子“盯着”各种屏幕的时间呢?

澳洲教育专家给家长们提出了以下建议:

制定计划,严格把控设备使用时间
孩子可以使用手机、平板或电脑,但是使用前要协商好每天或每周使用时间,避免长时间过度使用。制定好规则后,则要严格实施,不能超时。
控制孩子接入互联网和Wifi的权限
家中的互联网或者Wifi权限不应该下放给本就自制力较差的儿童,而应该由家长掌握。这样才能更好管理使用网络的时间与方式。
陪伴孩子一同使用,引导正确行为
陪伴孩子一起使用电子设备,不仅能增进亲子关系,还能积极引导孩子的正确行为。教会孩子如何正确、有效地使用互联网,使其从中受益。
确保孩子每月至少阅读一本书籍
养成阅读习惯,才能让孩子真正感受到阅读的乐趣。
让孩子课后多在户外玩耍,远离屏幕
户外运动不仅能达到强身健体的效果,还能锻炼孩子的社交能力、观察能力和冒险精神。这跟网络上的虚拟社交是有很大区别的。
以身作则,合理适度使用手机电脑
父母是最好的老师。如果在家中家长总是抱着手机、平板看个不停,自然也无法要求孩子减少使用时间。自身作出榜样,才具有最大的说服力。